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Lo stress e la sclerosi multipla

Quali sono le cause dello stress?

Lo stress è arrivato a noi dall’evoluzione. Senza stress non saremmo in grado di reagire in situazioni di pericolo. Effettivamente senza un po’ di stress che ci porta a focalizzarci su un problema potremmo anche quasi non fare nulla. Molte persone hanno performance migliori quando sono sotto stress. Altre volte invece succede che le persone sono immobilizzate dalla pressione che lo stress crea e gli impedisce di fare ciò che è necessario.
Lo stress può essere causato da esigenze o cambiamenti sia piacevoli che spiacevoli. In altre parole, si può essere stressati sia per aver ottenuto una promozione quanto il contrario.

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